Bonjour toutes et tous,

Vous étiez certainement dans l'attente des documents pour vous inscrire pour la saison 2026/2027. Vous allez désormais pouvoir le faire. 

Comme annoncé lors de l'Assemblée Générale de novembre 2025 des changements de tarification au niveau de la licence FFRS et des activités interviennent. Cependant malgré ces augmentations les tarifs demeurent abordables et vous permettent de prendre soin de vous et de rester acteur de votre santé.  

Pour l'adhésion PAR COURRIER, vous trouverez en PJ le bulletin d'adhésion saison 2026/2027 et la liste des activités proposées. Ces documents sont à envoyer ou à déposer SEULEMENT à l'adresse suivante : RSL 56 avenue des Antilopes 44300 Nantes.  

Aucune inscription ne sera validée sans un dossier complet notamment au niveau des données personnelles et des coordonnées de la personne à prévenir en cas d'accident. 

Pour l'adhésion PAR INTERNET, possible à partir du 10 août 2026, avec un règlement UNIQUEMENT par carte bancaire, vous trouverez en PJ le bulletin d'adhésion saison 2026/2027 et la liste des activités proposées, afin de vous permettre d'effectuer votre inscription sur le site FFRS360 et de vérifier vos données personnelles.

En PJ, vous trouverez également les éléments suivants :  

- le Règlement Intérieur de juin 2025

- les garanties d'assurances de la licence 2026-2027 

- un processus d'aide pour l'inscription par internet. 

INFORMATION IMPORTANTE :       

Avant envoi, dépôt ou validation par internet, merci de bien vouloir IMPÉRATIVEMENT contrôler si vous avez bien coché les cases correspondantes aux activités choisies.

 En effet, en cas d'erreur la modification à apporter dans la base FFRS360 aura comme conséquence de bloquer votre inscription et soyez attentifs lorsque vous rédigez le ou les chèques de règlement. 

En cas de besoin de renseignements ou en cas de difficultés, le secrétariat reste à votre disposition soit par téléphone au 07 67 10 44 85 ou soit par mail rsligerienne@wanadoo.fr   

Début septembre un mail vous sera adressé pour vous communiquer les dates de reprise des activités. 

NE TARDEZ  PAS À VOUS INSCRIRE 

A bientôt. 

Bien cordialement. 

Le président Guy Venuat et la secrétaire Annie Cadoret

Une vingtaine de courageuses se sont lancées sans hésiter dans le bassin à 31°pour la dernière séance d'aquagym le 24 juin. C'était sûrement le seul endroit où on pouvait faire un peu d'exercice sans faire un malaise 😄.

Il fallait avoir du courage...  ou de l'inconscience pour aller faire de la gym dans un gymnase sous 30°. Nous étions malgré tout 12 courageuses pour terminer cette saison managée par Ophelie que nous devrions retrouver à la rentrée

"Quoi de mieux qu'un boulodrome couvert pour limiter les effets de la canicule en ce jeudi après-midi ? Une trentaine de boulistes s'y sont retrouvés pour clôturer la saison par un moment de convivialité"

"Beau final"  pour la dernière sortie Marche Nordique 12 km dans les sous bois du Parc de la Gournerie... sortie partagée par 10 marcheurs qui se sont promis fidélité pour une nouvelle saison 2026/2027.

Une température agréable et un beau cadre de verdure nous ont permis de parcourir 10 km en toute légèreté avant de se quitter après le partage d'un pot d'amitié rafraichissant et l'échange de nos projets estivaux .

Merci à vous Tous pour ces 25 sorties de la saison 2025/2026 , passez un "bel été" avec promesse de se donner rendez-vous pour de nouvelles "échappées belles" à la mi-septembre.

Bien amicalement.

Alain.

Quelle journée !!!!
Nous étions 90 pour cette sortie annuelle à Angers.
Le programme était chargé.
Nous avons tout d'abord rejoint le centre ville pour admirer la Maison
d'Adam également appelée l'Arbre de Vie.
Cette maison à colombages restaurée en 1994, 2022 et 2025, présente de
nombreuses sculptures extérieures religieuses ou profanes, ainsi que des
personnages pittoresques tels que le père Tricouillard, un plaisantin qui
expose ses attributs.
Ensuite nous nous sommes dirigés vers la cathédrale St Maurice, témoignage
de l'art gothique angevin.
Parmi ses richesses , on remarque les grandes orgues.
Notre guide, Antoine, nous précise qu'elles ont été construites en 1747 et
qu'elles comptent pas moins de 5000 tuyaux.
Puis nos pas nous ont menés au château du roi René, qui abrite la trop
méconnue tapisserie de l'Apocalypse .
Avec ses 103 m de long, cette BD du Moyen Age et ses personnages grandeur
nature : dragons, anges, démons, villes fortifiées, femmes mystérieuses
…...une merveille réalisée en 7 ans qui décrit la lutte entre le Bien et le
Mal, entre Dieu et Satan.
A ce jour nous ne savons pas encore qui à gagné.
Après cette matinée riche en découvertes, nous nous sommes retrouvés chez
Pont-Pont pour déjeuner.
Un petit menu délicieux nous a réjouit les papilles.
Mais pas de temps à perdre, il nous reste la visite de la distillerie
COINTREAU, site de production de la liqueur angevine.
Alors direction St Barth . Ne nous y trompons pas, il s'agit de St
Barthélémy d'Anjou à une quinzaine de kms.
Une charmante hôtesse nous a expliqué le processus de distillation et
l'emploi des écorces d'oranges amères et douces.
Ensuite nous avons parcouru le musée pour enfin arriver à la salle de
dégustation.
Il nous a été offert un cocktail avec ou sans alcool, au choix.
Ainsi, nous avons pu tester les produits avant de nous rendre à la boutique
pour faire chauffer la carte bleue.
Retour à Nantes avec des souvenirs plein la tête.
Tous nos remerciements aux organisateurs de cette journée, sans fausses
notes, qui nous a permis de partager des moments conviviaux et chaleureux.
Vivement l'année prochaine pour une nouvelle destination.

Jo et Philippe

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Séjour du groupe vélo promenade 
C'était une première ! 
Nous étions 11 à découvrir notre belle Bretagne autour d'Erdeven : dans un rayon de 30 km nous avons découvert une diversité de paysages étonnante. Le premier jour, la belle équipée est partie vers le nord par de petits chemins jusqu'à ile St Cado où malheureusement la pluie a un peu gâché le pique nique mais le soleil et le vent nous ont séchés et accompagnés jusqu'à la barre d'Etel.
Le lendemain, le tour de la presqu'île de Quiberon par la côte sauvage le matin et St Pierre au retour nous a éblouis par ses paysages tumultueux  sauvages et lumineux côté ouest et ses plages de sable blanc côté baie.
Le dernier jour, à travers la forêt , nous avons mis cap à l'Est vers la rivière de Crach' où calme et quiétude nous ont apaisés..
Premier séjour pour ce groupe!  ce fut de bons moments de partage et de bienveillance  dans une belle convivialité  autour des pique niques, les apéros et les excellents repas concoctés par le chef cuistot.
Devant une telle réussite, il faudra reconduire l'expérience...

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Notre dernière petite marche en crabe avec notre Tom que nous regretterons . Pas élégante la démarche mais efficace paraît il pour nos muscles 

Clap de fin de saison avec gâteaux et boissons apportés par les animateurs. Merci à eux pour leur inventivité et implication tout au long de cette saison