Semaine du 17 septembre rentrée pour toutes les activités.

 LUNDI 17 SEPTEMBRE :

 - 10 h et 11 h -  GYM PILATE à la Noë Lambert

  - 13 H 30 - RANDO PEDESTRE 12 KM Nantes - RDV Parc du Grand Blottereau

 MARDI 18 SEPTEMBRE :

 - 9 h MARCHE NORDIQUE 12 KM : Nantes - RDV devant le camping du Petit Port

 - 13 h 30 ou 14 h - CYCLOTOURISME - voir avec l'animateur

 MERCREDI 19 SEPTEMBRE :

 - 8 h et 9 h - AQUAGYM à la Piscine Jules Verne

 - 10 h 30 - GYM D'ENTRETIEN à la Noë Lambert

 - 11 h 30 - DANSE à la Noë Lambert

 - 14 h 15 - VELO PROMENADE - La Roche Ballue - RDV Machines de L'ile devant le carrousel

 Le vélo rando ne commence que le 26 septembre

 JEUDI 20 SEPTEMBRE :

 - 8 h - AQUAGYM à la Piscine Léo Lagrange

 - 9 h 30 - Initiation et entrainement MARCHE NORDIQUE au Parc du Grand Blottereau

 - 10 h – MARCHE ACTIVE au Parc du Grand Blottereau

 - 12 h - GYM DOUCE au gymnase Lebel au Parc du Grand Blottereau

 - 14 h - PETANQUE au boulodrome du Bêle

 VENDREDI 21 SEPTEMBRE :

 -8 h - AQUAGYM à la Piscine Léo Lagrange

 Pour l'aquagym à la Piscine de la Petite Amazonie, les cours ne commenceront que courant novembre   (vous serez avertis en temps utile)

 Pour le Golf, voir auprès des référents Pierre Jaumet et Louise Charles

 

...  voilà un beau programme pour être en forme !!!.....allez courage !Résultat de recherche d'images pour "reprise sport"

 

 Pour les nouveaux adhérents, et pour les anciens qui ne sont pas encore inscrits, nous avons prévu une permanence :

- Maison ouvrière des Batignolles, boulevard des batignolles à Nantes le 10 septembre de 9 h 30 à 12 h

Vous pouvez également retrouver tous les documents d'inscription sur la page latétale du blog (inscriptions 2018-2019) et envoyer les documents :

- bulletin d'inscription

- attestation "données personnelles - attestation de prise de connaissance du règlement intérieur - droit à l'image, datée et signée

- bordereau de l'assurance Gras-Savoye daté et signé

- certificat médical (si possible avec la mention apte aux activités physiques et sportives qui sera valable 3 ans)

- votre règlement (adhésion + licence + tarif par activité choisie)

à Monique Tessier -2 chemin de roche blanche - 44240 La Chapelle sur erdre - Tel : 06 35 90 23 96.

Bonne rentrée à tous !

Date limite des inscriptions : 30 octobre 2018