Retraite Sportive Ligérienne

19 janvier 2019

GALETTE DES ROIS VENDREDI 18 JANVIER 2019

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Cette année, c'est encore dans la joie et la bonne humeur que le Comité Directeur avait convié tous les adhérents de la RSL à notre traditionnelle galette des rois à la Salle Bonnaire.

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REUNION DU COMITE DIRECTEUR 14 JANVIER 2019

Lundi 14 janvier, le Comité Directeur se réunissait pour sa première séance de travail de l'année. A cette occasion, nous avions convié Joël et Maryvonne, tous deux démissionnaires lors de notre dernière Assemblée Générale après 8 années passées à nos côtés, et beaucoup de travail effectué tant pour l'un auprès de la Fédération, que pour l'autre pour nous trouver des séjours pédestres mémorables. Notre séance s'est clôturée par une galette des rois arrosée d'un délicieux cidre.

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01 janvier 2019

BONNE ANNEE 2019

VOEUX

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23 décembre 2018

REPAS VELO RANDO 19 DECEMBRE 2018

Trop d'incertitudes météo nous promettant une matinée agitée et pluvieuse...nous avons renoncé à notre dernière sortie vélo traditionnelle de fin d'année pour la première fois mais nous n'avons pas renoncé à notre repas aussi traditionnel. Nous nous sommes retrouvés à 19 convives  autour d'une bonne table au Château de la Gournerie pour déguster de bons mets raffinés dans une bonne ambiance festive après avoir fêté les 70 ans d'Alain à son domicile.

Alain

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C'EST NOEL A LA GYM ET A LA DANSE

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 Il y avait comme un parfum de Noël mercredi 19 décembre au Gymnase de la Noë Lambert

pendant le cours de gym d'entretien et de danse......

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SORTIE MARCHE NORDIQUE DE FIN D'ANNEE

17 participants pour parcourir 11 km dans la vallée de la Jaguère à REZE et se retrouver ensuite pour partager un bon moment de convivialité au restaurant de l'école hôtelière des Apprentis d'Auteuil. Nous avons fait une belle marche sans pluie animée par Alain pour se retrouver ensuite autour d'un menu de fête dans une ambiance sympathique avec toujours le même plaisir de se retrouver.

Alain

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29 novembre 2018

ASSEMBLEE GENERALE JEUDI 22 NOVEMBRE

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Notre ASSEMBLEE GENERALE s'est déroulée comme les années précédentes dans les salons de la Louée à Basse-Goulaine.
Après l'accueil des adhérents et un copieux petit-déjeuner, notre association s'est installée, et notre Président Dominique Campfort a pris la parole pour remercier les 135 adhérents présents. Il a ensuite fait le bilan de la rentrée : 322 adhérents inscrits cette année, dont 223 femmes et 99 hommes. Notre doyenne de 91 ans était présente. Il a ensuite évoqué toutes les sorties et manifestations de l'année et remercié tous les organisateurs. Il a ensuite annoncé les projets (nombreux) pour cette saison. 

Jean-luc nous a présenté le rapport financier et prévisionnel, celui-ci ayant été vérifié pour Jean-René Baron. Merci à Josette pour la bonne tenue de ses comptes.

Josette PERRON, chargée de la formation nous a rappelé comment fonctionnaient nos activités , et a souligné l'importance de se former à la fonction d'animateurs... "l'animateur aux côtés du Président et du Comité Directeur est un acteur essentiel de la vie de la RSL...  sans animateur aucune activité n'est possible".

Chistiane CHOTARD, comme a son habitude nous a donné quelques conseils "santé" et mentionné l'importance des vaccinations. Elle a souligné que l'activité physique 30 mn mn par jour, c'est bon pour la santé, sans toutefois aller au-delà de ses possibilités et qu'il faut reprendre le plus rapidement possible après un arrêt. 

Michel CHUTEL, président du CODERS a témoigné du plaisir qu'il a de participer à cette Assemblée Générale et de partager ce moment avec les adhérents

Le Comité Directeur compte à ce jour 15 membres, et 2 cooptés. Nous regrettons le départ de 2 de nos membres : Joël Bertois et Maryvonne Cosnard , mais avons le plaisir d'y accueillir parmi les 5 cooptés de l'an dernier 4 adhérents qui ont accepté d'intégrer notre Comité Directeur : Chantal Dupoiron - Christine Herbreteau - Marie-Madeleine Neau et François Vincent, ainsi qu'Antoinette Blot qui vient nous rejoindre.  Nous allons également accueillir 2 cooptées : Christine Touhich et Marie-Françoise Nédelec qui nous accompagneront cette année

A l'unanimité les adhérents présents ont voté les rapports moraux, financiers et le nouveau Comité Directeur .

Nous nous sommes ensuite dirigés vers nos tablées déguster un délicieux repas animé par nos danseuses et le musicien accordéoniste "Mille Boutons".

Rendez-vous a été donné l'an prochain où nous fêterons les 20 ans de la RSL

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15 novembre 2018

SEJOUR RANDO EN ARAGON DU 22 AU 29 OCTOBRE 2018

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Randonnée dans le massif du Monte Perdido.

En ce début d’automne ( du 22 au 29 septembre) 14 randonneurs de la RSL ont approché au plus près, lors d’un circuit itinérant, le Monte Perdido dans les Pyrénées espagnoles, massif entaillé de toutes parts de canyons impressionnants ( Pineta, Anisclo, Ordessa).

Une organisation parfaite orchestrée par Viamonts trekking nous a permis de découvrir des paysages très variés : nous avons tantôt traversé des forêts de hêtres, de chênes verts, des parreterres de buis et de genêts, plus haut nous avons longé de belles estives où des troupeaux vivent en toute liberté, approché  les bords de canyons ainsi que les nombreuses cascades dégringolant sur leurs flancs , et vers 2500m un paysage minéral  et sauvage de haute montagne nous a coupé le souffle. Les marmottes nous ont très souvent accompagnés et quelques isards nous ont scrutés de loin. 

Malgré des dénivelés importants, quelques journées bien remplies, mais grâce à des paysages époustouflants et une ambiance très conviviale,  notre petit groupe a terminé la semaine en pleine forme.

Il est vrai que des hôtels très confortables, la bière pression à l’arrivée, l’apéro rituel après une douche réparatrice et les bons repas du soir ont vite fait oublier la fatigue de la journée.         Corinne

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20 octobre 2018

CONFERENCE MEDICALE 17 OCTOBRE 2018

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Le CODERS a invité toutes les associations de Loire-Atlantique à une CONFERENCE sur le

« Comment  bien  vieillir ? »Animée par le  Docteur Claude PAUMARD,

 Médecin du Comité Régional de la Retraite Sportive des Pays de la Loire

Membre de la Commission Médicale de la FFRS

une centaine de participants ont assisté à cette conférence très passionnante et commentée avec brio par le Docteur Paumard, dont 17 de la RSL, ponctuée par le pot de l'amitié.

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SEJOUR VELO PRESQU'ILE DE RUIZ 9 ET 10 OCTOBRE 2018

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 La rencontre avec l'exceptionnel...20 participants du groupe «vélo-rando» de la Retraite Sportive Ligérienne ont parcouru 110 km pendant 2 jours avec pique-nique insolite en bordure de mer dans le jardin de Pascal à la pointe du Logéo  et hébergement au village vacances Azureva.

Au programme, découverte de paysages sublimes avec côté golfe du Morbihan le paradis des oiseaux sur les nombreuses petites îles et marais et côté Océan un univers de plages plates et de pointes rocheuses qui se succèdent par des sentiers et petites routes bien protégés.

Du vélo mais aussi un aspect culturel...le plus bel édifice de la presqu'île où on se laisse surprendre par la veille âme de ces lieux le Château de SUSCINIO qui porte la marque de ses illustres occupants, les Ducs de Bretagne et peut-être l'installation de Anne de Bretagne avec sa cour ?...Pascal, participant et résidant une partie de l'année sur la presqu'île a assuré avec brio pour notre grande chance les commentaires et observations indispensables au cours de ces 2 journées de balade.

Comme toujours, nous avons pris de bonnes bouffées de nature et d'émerveillement et de bonnes bouffées de convivialité et d'amitié sous un beau soleil automnal pour  terminer notre périple en essuyant un «grain» de mer sérieux pendant 20 km avant de retrouver nos véhicules lessivés et trempés mais heureux et enthousiasmés de cette nouvelle échappée belle en pays breton.

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Alain.

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